ビバダイエット

ダイエット歴10年の経験から、ダイエットについての知識や方法、体験をまとめてみました。

運動

レッスン動画見放題でいつでもどこでもトレーニング

投稿日:

トレーニングがなかなか続かないあなたへ


海に行く!
彼氏彼女がほしい!
お気に入りの服を着たい!

とテンションが上がって、仕事終わりや休日に自宅でトレーニングを始めたものの、なかなか続かない・・・
とお悩みの方はいらっしゃいませんか?

僕の周りには、トレーニングが続かないアラサー女子の友達がけっこういます。

家でトレーニングするのは手軽でいいんですが、誘惑も多いんですよね。

ベッドの上でやろうとして寝てしまったり、テレビを見ながらやろうとしてテレビに夢中になったり。

僕も宅トレにはまっていた時期はありますが、最近はたまにはやるけど続かないことが増えてきています。

痩せたいのはもちろん、運動不足やストレス解消をしたいから、サボらずに続けたいという方!

LEAN BODY」を試してみてはいかがでしょうか?

フィットネス動画が見放題!

自宅でトレーニングといえば、女性ならヨガやピラティスをする方が多いかと思います。

ヨガやピラティスはポーズが多いので、動画や本を見ながらしますよね。
本よりも動画の方が楽ですが、YouTubeで動画を探すのも手間だったりします。

せっかくやる気が出てきたのに、準備に時間がかかるとやる気がなくなってきます。

そんなときに、「LEAN BODY」がオススメです。

LEAN BODYなら、定額でフィットネス動画が見放題

フィットネス動画見放題 サブスクリプションサービス

家でリラックスしていてLINE、Instagram、YouTubeを見たくなるとき、
LEAN BODYをぽちっとしてヨガやピラティスの動画を見始めたら、
「あ、今からやろうかな♪」
となりそうじゃないですか。

動画を見たらわかるのですが、テレビや雑誌で人気のインストラクターのレクチャーがあるんです。

憧れのモデルや女優を指導しているようなインストラクターから指導してもらえる。
パーソナルトレーナーになってもらうなら月に何万もしそうなところを、月額1,480円(税抜)で教えてもらえるんです。

しかも!最初の3ヶ月は100円なので、まずはお試しでやってみるのもありです♪

フィットネス動画見放題 サブスクリプションサービス

1日5分からできるし、気分に合わせてレッスンを選べます。

ストレッチをして体をほぐしてもいいし、運動不足なので汗をかけるエクササイズでもいいし。

トレーニングやダイエットと聞くと、きついとかめんどくさいとかイメージがあるかもしれません。
ちょっとした工夫で楽しみに変わることもあるので、LEAN BODYを見ながら楽しくボディメイクしていきましょう!

フィットネス動画見放題 サブスクリプションサービス

Related Post

-運動
-, , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

ダイエットにヨガを取り入れてみよう

ダイエットにヨガはいかがでしょうか ダイエット目的でヨガを始めたという人はけっこういるようです。 ヨガを習いはじめて、そのまま続けている、という友達もいます。 ヨガはあまり身近でなかったので、ダイエッ …

運動は苦手だけど、ダイエットのためにやった方がいいの?

ダイエットするなら運動すればいい、と思い込んでいた学生時代 高校生まではやせ型だったのですが、大学で入っていた部活を引退してから、徐々に太ってきました。 学生のころはあまり栄養学や食事に興味がなく、運 …

本気でダイエットをするならパーソナルトレーニング

本気でダイエットしたいならパーソナルトレーニング ダイエットを始めるときに、ほぼ全員が 「今回こそはちゃんとやせるぞ!」 と心に誓うと思います。 ただ、いろんな理由によって、途中で断念したり、思うよう …

プロフィール

自己紹介

30代半ばの男性、なぎです。
学生時代はスポーツをしていて、全国大会に出場した経験があります。

社会人になって一気に太りだしてからは、趣味がダイエットになりました。
10年色々なダイエットを試してきたので、経験してきたことや今やっていることについて書いていきます。
今年こそはお腹を割りたい!