「 ヨガ 」 一覧

トレーニングがなかなか続かないあなたへ 海に行く！ 彼氏彼女がほしい！ お気に入りの服を着たい！ とテンションが上がって、仕事終わりや休日に自宅でトレーニングを始めたものの、なかなか続かない・・・ と …

ダイエットにヨガはいかがでしょうか ダイエット目的でヨガを始めたという人はけっこういるようです。 ヨガを習いはじめて、そのまま続けている、という友達もいます。 ヨガはあまり身近でなかったので、ダイエッ …