「 回復食 」 一覧 酵素ファスティング復食期 2018/06/25 -ダイエット日記 ファスティング, 回復食, 復食期, 酵素 実は大事な復食期 酵素ファスティングを3日間やりきって、復食期に入りました。 自分の中で初めての挑戦だった3日のファスティングをやりきって、満足感でいっぱいでした。 自分で決めた目標を達成することのす …